علت درد مچ دست و پا

مقالات ارتوپدی

علت درد مچ دست و پا معمولا با فشار کاری زیاد رابطه مستقیم دارد. علاوه بر آن هر کدام نیز ممکن است دلایل بخصوص خود را داشته باشند. علت درد مچ دست در اثر سندروم کارپال ایجاد می‌گردد. البته ممکن است دلایل دیگری همچون شکستی، دررفتگی، آرتروز و… نیز دخیل باشد.
مچ پا از سه بخش استخوانی تشکیل شده است. دارای مفصلی لولایی که پا و ساقه را به هم می‌رساند. معمولا مچ پا فشار زیادی را متحمل می‌گردد. اگر درد مچ پای شما با کبودی و عدم راه رفتن همراه بود، باید سریعا به پزشک ارتوپد مراجعه کنید. پزشک با انجام معاینات علت ورم پا را تشخیص و به درمان آن می‌پردازد.

برای انتخاب بهترین متخصص ارتوپد در اصفهان، می‌توانید به مطب دکتر فرزاد پناهی مراجعه کنید.

دلایل و علت درد مچ دست و پا

علت درد مچ دست و پا به دلایل مختلفی بستگی دارد که جداگانه به توضیح هر کدام می‌پردازیم.
درد مچ دست معمولا به دلیل عارضه‌ی شایع سندروم تونل کارپال ایجاد می‌شود. این سندروم مچ دست را متورم و به عصب مدیان فشار وارد می‌کند. دلایل ایجاد ورم عبارتند از:
• اضافه وزن
• اختلالات دیابت، آرتروو تیروئید کم کار
• فعالیت‌های تکراری مثل خیاطی و تایپ کردن

علاوه بر این، آسیب به مچ نیز علت درد مچ دست است. آسیب‌های وارده به مچ عبارتند از: پیچ خوردگی، شکستن استخوان یا تاندونیت، کبود شدن، ورم کردن مهم‌ترین نشانه‌های آسیب مچ دست است.

بیشتر بخوانید: درمان شکستگی استخوان

علائم مچ درد شامل:

• عدم توانایی مشت کردن و گرفتن اجسام
• خواب رفتگی دست‌ها
• انگشتان متورم
• درد، بی حسی و یا خارش
نقرس نیز باعث علت درد مچ دست و پا می‌گردد. طی این عارضه بدن به تولید بیش از حد و یا دفع کمتر از حد نیاز، اوریک اسید می‌پردازد. نقرس باعث ایجاد درد در مچ دست، پا و زانو می‌گردد.

دلایل ایجاد نقرس

• نوشیدن بیش از حد الکل
• پرخوری
• جراحی و آسیب
• داروهای مخصوص
فشارخون، بارداری، دیابت و اضافه وزن ممکن است باعث فعال شدن نقرس شوند.

درد مچ پا اغلب در اثر رگ به رگ شدن به وجود می‌آید. البته عوامل دیگری نیز ممکن است در ایجاد درد دخیل باشند. البته در بعضی موارد ممکن است رباط‌ها، استخوان‌ها و یا تاندون‌های مچ پا آسیب دیده باشد. دلایل دیگر مچ پا عبارتند از:
1. ضعف و سستی
2. نقرس و شبه نقرس
3. التهاب و پارگی تاندون آشیل
4. شکستگی
5. سندروم تونل تارسال
6. عفونت ویروسی یا باکتریایی
آرتروزهایی همچون آرتروز روماتوئید، استخوان، ورم مفاصل پسوراتیک، آرتریت نقرسی مزمن و سپتیک نیز باعث درد مچ پا می‌شوند.

علائم و نشانه‌های درد مچ‌ پا

• بیرون زدگی تاندون پا
• ناتوانی در راه رفتن بدون درد
• تورم
• کبودی
• گرما و حساسیت به لمس کردن
• ترق و تروق کردن استخوان مچ پا
• تب

روش‌های درمان مچ دست و پا

نوع درمان معمولا بر اساس علت درد مچ دست و پا است . برای موارد جزئی معمولا پزشک استراحت، قرار دادن یخ، RICE (برای مچ پا) تجویز می‌کند. تجویز داروهای ضد التهاب و فیزیوتراپی ارتوپدی به کاهش درد شما کمک فراوانی می‌کند.
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از دردهای مفصلی، وزن خود را ثابت نگه دارید و روزانه سی دقیقه ورزش کنید. مصرف پروتئین نیز فراموش نشود.