هر آنچه که باید در مورد عصب سیاتیک بدانید!

عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است و از پیوند 5 ریشه عصبی از قسمت تحتانی ستون فقرات تشکیل می‌شود. از عمق باسن و از پشت ران تا پاشنه و کف پا عبور می‌کند. عصب سیاتیک نقش بسیار مهمی در اتصال نخاع با پوست و عضلات ران، ساق پا و پا دارد.

حقایق کلی در مورد سیاتیک:

عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن انسان است.
شایع‌ترین علت سیاتیک، لیز خوردن (فتق) دیسک است.
درمان شناختی رفتاری می‌تواند به برخی از افراد در مدیریت درد سیاتیک کمک کند.
سیاتیک یک بیماری نیست. این یک علامت است.

عصب سیاتیک چیست؟

هر نوع درد یا علامت عصبی که از عصب سیاتیک منشأ می‌گیرد سیاتیک نامیده می‌شود. علائم سیاتیک به طور معمول در طول مسیر عصب احساس می‌شود.

علائم آسیب عصب سیاتیک

علائم اصلی درد در هر نقطه از عصب سیاتیک است. از قسمت تحتانی کمر، از طریق باسن، و به پایین پشت هر یک از پاها.
سایر علائم رایج سیاتیک عبارتند از:
1.بی‌حسی در پا در امتداد عصب
2.احساس سوزن سوزن شدن (سوزن سوزن شدن) در پاها و انگشتان پا
3.شدت این درد می‌تواند متفاوت باشد و ممکن است با نشستن طولانی مدت تشدید شود.

عصب سیاتیک کجاست؟

سیاتیک به دردی اطلاق می‌شود که در طول مسیر عصب سیاتیک منتشر می‌شود. عصب سیاتیک که از قسمت پایین کمر از میان باسن و باسن شما منشعب می‌شود و هر پا را پایین می‌آورد. به طور معمول، سیاتیک تنها یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
سیاتیک بیشتر زمانی رخ می‌دهد که فتق دیسک، خار استخوان روی ستون فقرات یا باریک شدن ستون فقرات (تنگی ستون فقرات) بخشی از عصب را فشرده می‌کند. این باعث التهاب، درد و اغلب کمی بی‌حسی در پای آسیب دیده می‌شود.

رهایی از درد عصب سیاتیک

اگرچه درد همراه با سیاتیک می‌تواند شدید باشد، اما بیشتر موارد با درمان‌های غیرجراحی در عرض چند هفته برطرف می‌شوند. افرادی که سیاتیک شدید دارند که با ضعف قابل توجه پا یا تغییرات روده یا مثانه همراه است، ممکن است کاندید عمل جراحی باشند.
دکتر فرزاد پناهی متخصص ارتوپد در اصفهان به درمان عصب سیاتیک کمک می‌کند. همچنین به تعویض مفصل زانو و … می‌پردازند.

راه‌های درمان سیاتیک چیست؟

ما درمان سیاتیک حاد و مزمن را به صورت جداگانه بررسی خواهیم کرد:

1.درمان سیاتیک حاد

بیشتر موارد سیاتیک حاد به اقدامات خودمراقبتی که شامل موارد زیر است پاسخ خوبی می‌دهند:
ورزش‌هایی مانند پیاده روی یا کشش‌های سبک.
مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن که در دسترس هستند.
بسته‌های فشرده گرم یا سرد به کاهش درد کمک می‌کند.
همه مسکن‌ها برای همه مناسب نیستند. افراد باید مطمئن شوند که گزینه‌ها را با متخصص ارتوپد خود بررسی کنند.
در برخی موارد آرتوکین تراپی در درمان این عارضه موثر است.

2.درمان سیاتیک مزمن

درمان سیاتیک مزمن معمولاً شامل ترکیبی از اقدامات خودمراقبتی و درمان پزشکی است:

فیزیوتراپی

درمان شناختی رفتاری با آموزش افراد برای واکنش متفاوت به دردشان به مدیریت درد مزمن کمک می‌کند. همچنین با انجام برخی تمرینات همسترینگ موجب کاهش درد می‌شود.

مسکن‌ها

اگر علائم به سایر درمان‌ها پاسخ نداده و همچنان تشدید می‌شوند. جراحی ممکن است یک گزینه باشد. گزینه‌های جراحی عبارتند از:

لامینکتومی کمری: پهن کردن نخاع در قسمت تحتانی کمر برای کاهش فشار روی اعصاب.

دیسککتومی: برداشتن جزئی یا کامل فتق دیسک.
بسته به علت سیاتیک، جراح خطرات و مزایای جراحی را بررسی می‌کند و می‌تواند یک گزینه جراحی مناسب را پیشنهاد دهد.