تابستان فصل گرما، فعالیت‌های بیرونی و کفش‌های باز و سبک است. اما همین ویژگی‌های لذت‌بخش می‌توانند پاها را در معرض آسیب‌هایی مانند تعریق زیاد، ورم، آفتاب‌سوختگی، خشکی پوست و حتی عفونت‌های قارچی قرار دهند. مراقبت اصولی از پاها در فصل گرم نه‌تنها به راحتی بیشتر در روز کمک می‌کند، بلکه از بروز مشکلات جدی در

اگر هنگام بالا رفتن از پله، نشستن طولانی یا حتی پیاده‌روی ساده دچار درد در جلوی زانو می‌شوید، احتمال دارد دچار سندروم درد کشککی رانی یا همان Patellofemoral Pain Syndrome شده باشید. این مشکل که به آن “زانوی دوندگان” هم می‌گویند، در میان جوانان، ورزشکاران و به‌خصوص خانم‌ها شیوع بیشتری دارد. سندروم درد کشککی رانی

زانو از جمله مفاصل حرکتی مهم به شمار می‌رود که بروز هرگونه اختلال در آن می‌تواند مشکلات جدی در پی داشته باشد. به همان اندازه که نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند، آسیب‌پذیر و حساس نیز می‌باشد. بنابراین ممکن است با کوچک‌ترین ضربه و فشاری دچار مشکلات جدی شود. برخی مشکلات به حدی جدی هستند

آیا سلول های بنیادی جایگزین جراحی زانو هستند؟ درمان با سلول‌های بنیادی (Stem Cell Therapy) به‌عنوان یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های نوین در پزشکی بازساختی، توجه بسیاری از پزشکان، محققان و بیماران را به خود جلب کرده است. با توجه به توانایی این سلول‌ها در ترمیم و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده، این روش به عنوان جایگزینی مؤثر

با افزایش سن، استخوان‌ها و تاندون‌های بدن دچار تغییراتی می‌شوند که می‌توانند منجر به مشکلاتی مانند پوکی استخوان، کاهش انعطاف‌پذیری و افزایش خطر شکستگی یا آسیب‌دیدگی شوند. در این مقاله، به روش‌های حفظ سلامت استخوان‌ها و تاندون‌ها پرداخته و نکات ویژه‌ای برای مردان و زنان بالای ۴۰ و ۵۰ سال ارائه خواهیم کرد. چرا سلامت

همانطور که می دانیدآرتروز زانو یکی از شایع ترین بیماری های مفصلی است که با پیشرفت سن بروز آن افزایش می یابد. در این بیماری، غضروف های زانو دچار فرسایش شده و در نتیجه درد، التهاب و محدودیت حرکتی ایجاد می شود. اما خوشبختانه می‌توان با رعایت یکسری نکات و انجام مرتب ورزش برای آرتروز

مفصل زانو یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن انسان است. این مفصل به ما اجازه می‌دهد که راه برویم، بدویم و فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهیم. اما گاهی اوقات زانو آسیب می‌بیند و دچار مشکلاتی مانند پارگی رباط، آسیب به غضروف یا التهاب می‌شود. روش‌های درمانی معمول مثل جراحی و مصرف دارو، همیشه نمی‌توانند بافت‌های

هر دو روش درمان عصاره جفت و سلول های بنیادی برای درمان دردهای مفصلی زانو و آسیب های غضروفی کاربرد دارند. سلول بنیادی بیشتر برای بازسازی بافت های آسیب دیده و ترمیم غضروف ها کاربرد دارند.  اما عصاره جفت بیشتر روی کاهش التهاب و تسریع ترمیم بافت ها تاثیر می گذارد. در سال های اخیر،