علت درد مچ دست و پا معمولا با فشار کاری زیاد رابطه مستقیم دارد. علاوه بر آن هر کدام نیز ممکن است دلایل بخصوص خود را داشته باشند. علت درد مچ دست در اثر سندروم کارپال ایجاد میگردد. البته ممکن است دلایل دیگری همچون شکستی، دررفتگی، آرتروز و… نیز دخیل باشد. مچ پا از سه […]
به طور کلی به التهاب مفاصل زانو آرتروز گفته میشود. ایجاد تغییرات در استخوانها، مفاصل و همچنین زانو درد، ممکن است نشان دهندهی آرتروز باشد. مفصل زانو از سه استخوان تشکیل شده است. این استخوانها شامل ران، درشت نی ( ساق پا ) و کاسهی زانو ( استخوان کشکک ) میباشد. انتهای تمامی این استخوانها
پارگی تاندون دست، از علائم تا روش درمان پارگی تاندون یکی از آسیب های شایع و دردناک در دست و مچ می باشد که متاسفانه تعداد مبتلایان به آن رو به افزایش است. پارگی تاندون می تواند باعث ایجاد محدودیت حرکتی و ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره شود و عدم درمان به موقع آن
شاید برای شما این سوال به وجود آید که لوردوز چیست؟ چگونه میتوان به درمان آن پرداخت؟ گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی گردن و پایین کمر گفته که یک حالت عادی محسوب میشود. به طور طبیعی، ستون فقرات انسان در بالای پشت، پایین پشت و گردن انحنا دارد. این انحناها باعث میشوند ستون
یکی از مشکلاتی که ممکن است در ستون فقرات ایجاد شود، آرتروز است. آرتروز ستون فقرات باعث ایجاد علائم زیادی میشود. آرتروز کمر و ستون فقرات از مشکلات شایع در بیماران مسن میباشد، اما امکان بروز آن در رده سنیهای متفاوت وجود دارد. در ادامه این مقاله قصد داریم به بررسی این بیماری، علائم و
کیست مینیسک یک شرایط غیر معمول است که باعث ایجاد درد و ناتوانی در شخص بیمار میشود. مینیسک یک گروه از تاندون است که به عنوان ضربه گیر عمل میکند. همچنین استرس را انتقال میدهد، روان کننده را جذب کرده و تغذیه زانو را تامین میکند. کیست مینیسک مخلوطی از مایع مفصلی است که در
سندرم اسنپینگ هیپ (SHS) یا صدا دادن مفصل ران که از نظر پزشکی به عنوان کوکسا سالتان شناخته میشود، یک اختلال مفصل ران است. فرد مبتلا به SHS ممکن است هنگام حرکت مفصل ران خود صدای کوبیدن را بشنود. هنگامی که تاندونهای عضلانی بیش از حد مورد استفاده قرار میگیرند، ملتهب میشوند. نتیجهی این التهاب
عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است و از پیوند 5 ریشه عصبی از قسمت تحتانی ستون فقرات تشکیل میشود. از عمق باسن و از پشت ران تا پاشنه و کف پا عبور میکند. عصب سیاتیک نقش بسیار مهمی در اتصال نخاع با پوست و عضلات ران، ساق پا و پا دارد. حقایق کلی در
پیچ خوردگی مچ پا آسیبی است که هنگام غلت زدن، پیچاندن یا چرخاندن مچ پا به شکلی ناخوشایند رخ میدهد. این مشکل میتواند رباطها را که به نگه داشتن استخوانهای مچ پا در کنار هم کمک میکند، کشیده یا پاره کند. رباطها به تثبیت مفاصل کمک کرده و از حرکت بیش از حد جلوگیری میکنند.
اگر شما جزء افرادی هستید که در منزل و باشگاه ورزش میکنید، مطمئنا برنامه تمرینات همسترینگ شما کوتاه است. معمولا اکثر این افراد با این مشکل مواجه هستند. تمرینات همسترینگ باید با تجهیزات کامل در باشگاه انجام شود. در صورتی که این تجهیزات وجود نداشته باشند، انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا میباشد. بسیاری از
دکتر فرزاد پناهی متولد 1351 فارغ التحصیل دکترای پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، فارغ التحصیل رشته ارتوپد از دانشگاه علوم پزشکی ایران دارای تحصیلات تکمیلی از اتریش، اسپانیا و ترکیه، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی زانو و آسیب های ورزشی از بیمارستان اشتوز الپه اتریش
لینک های مهم
راه های ارتباطـی
نوبت دهی 